Διατροφή

11 Οκτωβρίου 2017

Με φυτοφάρμακο 3 στα 4 μέλια

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας, παγκόσμιας έρευνας, 3 στα 4 δείγματα μελιού που εξετάστηκαν και από τις 6 ηπείρους περιείχαν νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα που […]
4 Οκτωβρίου 2017

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο ακόμη την ελπίδα των γυναικών […]
26 Σεπτεμβρίου 2017

3+3 αντιοξειδωτικές μακαρονάδες

Πένες, φαρφάλες, βίδες, σπαγγέτι… Η μακαρονάδα είναι από τα αγαπημένα πιάτα παιδιών και ενηλίκων – για πολλούς είναι προτιμότερη και από […]
20 Σεπτεμβρίου 2017

«Φάρμακο» κατά της άνοιας η μεσογειακή διατροφή

Σε «φάρμακο» κατά της άνοιας αναδεικνύεται η μεσογειακή διατροφή. Πρόσφατη επιδημιολογική μελέτη για την άνοια στη χώρα μας κατέδειξε ότι η […]
2 Σεπτεμβρίου 2017

Αυγά: Φάρμακο ή Δηλητήριο, ανάλογα πως θα τα φάτε

Το 2007, το Mother Earth News έκανε ανάλυση και κατέδειξε σαφώς τις διατροφικές διαφορές μεταξύ αυγών από ελευθέρας βοσκής όρνιθες και […]
24 Αυγούστου 2017

Όλες οι βιταμίνες σε μία μόνο «βιο-ενισχυμένη» μπανάνα

Όχι δεν μιλάμε για μία συμβατική μπανάνα, αλλά για μια γενετικά τροποποιημένη μπανάνα, που δημιούργησαν επιστήμονες στην Αυστραλία, με στόχο να βοηθήσουν […]
17 Ιουλίου 2017

Η θρεπτική αξία του καρπουζιού

Στη θρεπτική αξία του καρπουζιού αναφέρεται άρθρο στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας (ΟΚΑΑ) της διαιτολόγου – διατροφολόγου […]
12 Ιουνίου 2017

Έχεις ακούσει για τη δίαιτα που κοιμάσαι και αδυνατίζεις;

Κοιμήσου πολύ και χάσε κιλά συστήνει η δίαιτα της… Ωραίας Κοιμωμένης! Για να δούμε, όμως, αν η διάσημη ηρωίδα του Σαρλ […]
6 Ιουνίου 2017

Καρδιολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο ψωμί

Νομίζεις ότι τρώγοντας μόνο ψωμί ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη κάνεις καλό στον οργανισμό σου; Από ότι φαίνεται, μάλλον κοροϊδεύουμε τους […]
29 Μαΐου 2017

Eurodiet. Η Δίαιτα που Συστήνουν οι Γιατροί!

Η Eurodiet είναι μια πολύ αποτελεσματική δίαιτα. Είναι μια δίαιτα που προτείνεται και παρακολουθείται αποκλειστικά από εξειδικευμένους γιατρούς στην παχυσαρκία, με […]
25 Μαΐου 2017

Τρόφιμα για όμορφο μαύρισμα!

Φοράμε αντηλιακό και μένουμε στον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο, πηγαίνουμε σε θαλάμους μαυρίσματος, χρησιμοποιούμε ακόμη και ψεύτικα σπρέι ψεκασμού για […]
12 Μαΐου 2017

Πώς μπορούν κάποιοι άνθρωποι και χάνουν κιλά με επιτυχία;

Οι ειδικοί του MyFitnessPal, μίας εφαρμογής που επιτρέπει στους χρήστες της να καταγράψουν το βάρος, τις δραστηριότητές τους, τις διατροφικές τους […]
6 Μαΐου 2017

Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους…

Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, γνωστό από την αρχαιότητα και πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Περιέχει λίπος, πρωτεΐνες, ζάχαρη. […]
1 Μαΐου 2017

Γιατί είναι τόσο ακριβό το Σαρντονέ;

Έχει χαρακτηριστεί –και όχι άδικα- ο άρχοντας των λευκών κρασιών. Ο λόγος για το Σαρντονέ που δεν λείπει από κανένα εστιατόριο […]
1 Μαΐου 2017

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα

Μια ετήσια έκθεση από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70% των δειγμάτων 48 τύπων συμβατικών προϊόντων ήταν μολυσμένα […]
20 Απριλίου 2017

Ανοιξιάτικη αποτοξίνωση: Πώς θα καθαρίσουμε τον οργανισμό μας

Η αποτοξίνωση δεν είναι δύσκολη υπόθεση. Όλοι μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να… καθαρίσει τον εαυτό του από τοξίνες και […]