Διατροφή

24 Ιανουαρίου 2020

ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360: Masterclass Ζαχαροπλαστικής με τον Γιώργο Αυγέρο

Ένα μοναδικό Pastry Masterclass θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ΔΩΡΕΑΝ όσοι επισκεφθούν την Τετάρτη 29 Ιανουαρίου τις εγκαταστάσεις του ΙΕΚ […]
22 Ιανουαρίου 2020

“Ληγμένα κρέατα με βακτήρια τα πλένουν με λευκαντικό και τα κάνουν γύρo”

Γενικός πρόεδρος του UDOFED: Προϊόντα με περασμένη την ημερομηνία λήξης, τα πλένουν με λευκαντικό και τα κάνουν γύρο Ο Μεχμέτ Μερτζάν-Γενικός […]
16 Ιανουαρίου 2020

Οι καθημερινές συνήθειες που προασπίζουν την υγεία σου

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί πρέπει να παίρνεις τα παπούτσια σου στο χέρι. – Γιατί δεν πρέπει να […]
15 Ιανουαρίου 2020

Ποια είναι η σωστή διατροφή για τις ηλικίες των 20, 30 και 40

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που […]
20 Νοεμβρίου 2019

Μητσοτάκης: Δίχτυ ασφαλείας για τους πιο αδύναμους το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα

«Κατοχυρώνουμε συνταγματικά το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα, δηλαδή το δίχτυ ασφαλείας για τους πιο αδύναμους. Το ελληνικό κράτος πλέον θα μεριμνά βάσει […]
10 Σεπτεμβρίου 2019

Nielsen: Κερδίζουν έδαφος τα βιολογικά προϊόντα

Τα βιολογικά προϊόντα κερδίζουν oλοένα και περισσότερο έδαφος στην καρδιά και στο μυαλό του καταναλωτή, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας της […]
2 Σεπτεμβρίου 2019

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό […]
24 Ιουλίου 2019

Τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων ψαριού την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία […]
12 Ιουνίου 2019

«Πονοκέφαλος» οι διατροφικοί κίνδυνοι

Το ερώτημα «τι τρώμε» παραμένει σημαντικό για τους πολίτες της Ευρωπαϊκής Ενωσης, παρά το γεγονός ότι οι διατροφικές κρίσεις έχουν περιοριστεί […]
30 Μαΐου 2019

Η κατανάλωση μύρτιλων μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη

Η κατανάλωση μιας κούπας μύρτιλων ημερησίως, περίπου 150 γραμμάρια, βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια μελέτη που […]
9 Απριλίου 2019

Νηστεία: αποτοξίνωση θρησκευτικού τύπου

Η Σαρακοστή έχει μπει για τα καλά και σίγουρα είστε αρκετοί εσείς που νηστεύετε όχι για μόνο για να τηρήσετε τις […]
4 Απριλίου 2019

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η […]
17 Φεβρουαρίου 2019

Yπερτροφές στη μεσογειακή διατροφή τα ελληνικά αρωματικά-φαρμακευτικά φυτά

Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα. Η μαραθόριζα, που στην Ελλάδα δεν την προτιμάμε, περιέχει περισσότερο […]
27 Δεκεμβρίου 2018

Η δίαιτα και η δύναμη του χρώματος – Οποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα τρώει λιγότερο

Οποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει ο ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ. Ο 74χρονος επιστήμονας εργάστηκε για πολλά χρόνια […]
19 Σεπτεμβρίου 2018

Μόνο τα ελληνικά γιαούρτια πέρασαν το «τεστ χαμηλής ζάχαρης» σε βρετανική έρευνα

Σχεδόν όλα τα γιαούρτια στα ράφια των βρετανικών σούπερ-μάρκετ, ακόμη και τα βιολογικά και όσα προορίζονται για παιδιά, βρέθηκαν να έχουν […]
3 Σεπτεμβρίου 2018

Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από τον περιορισμό των υδατανθράκων

Οι άνθρωποι που μειώνουν το ποσοστό των υδατανθράκων από τη διατροφή τους ενδεχομένως να μειώνουν και το προσδόκιμο ζωής τους, σύμφωνα […]