Γυναίκα

19 Ιανουαρίου 2020

3 στιλιστικά tips από γυναίκες με διαχρονικό στιλ

Το στιλ είναι ζωντανός οργανισμός. Ζει και τρέφεται από εμάς τις ίδιες. Όσο εξελισσόμαστε σαν άνθρωποι, τόσο εξελίσσεται και το στιλ […]
18 Ιανουαρίου 2020

Οι 7 κανόνες ομορφιάς που πρέπει να ακολουθεί πιστά η γυναίκα

Η γυναίκα δεν παύει ποτέ να θέλει να νιώθει όμορφη. Είναι βαθιά ανάγκη της να ερωτεύεται πρώτα εκείνη τον εαυτό της […]
17 Ιανουαρίου 2020

Γυναικεία ομορφιά: 12 tips που κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει

Δεν χρειάζεται να έχεις τελειώσει κάποια σούπερ εξειδικευμένη σχολή για να ξέρεις πώς να φροντίσεις το σώμα, το δέρμα, τα μαλλιά […]
17 Ιανουαρίου 2020

Χριστίνα Φλαμπούρη: Η Ελληνίδα που κατέκτησε τις 7 ψηλότερες κορυφές του πλανήτη!

  H Χριστίνα Φλαμπούρη κατάφερε να κατακτήσει τις 7 ψηλότερες κορυφές κάθε Ηπείρου κάνοντας έτσι το όνειρό της πραγματικότητα. Η Φλαμπούρη […]
16 Ιανουαρίου 2020

Κάνναβη, ένα πολύτιμο δώρο ομορφιάς

Ένα θαυματουργό φυτό, που ήρθε για να αλλάξει για πάντα τον τρόπο που βλέπουμε την περιποίηση του προσώπου και του σώματός […]
15 Ιανουαρίου 2020

Εγκυμοσύνη και κατοικίδια ζώα

Η αντίληψη ότι εγκυμοσύνη και… κατοικίδια (ιδίως οι γάτες) δεν πάνε μαζί, είναι λανθασμένη. Μάλιστα, αν σκεφτούμε ότι η σχέση μιας […]
15 Ιανουαρίου 2020

17+1 «μυστικά» που οι άντρες θέλουν να γνωρίζετε

Αν ο σύντροφός σας είναι ένας παραδοσιακός άντρας που δεν αποκαλύπτει και πολλά για το εαυτό του με αυτές τις συμβουλές […]
3 Ιανουαρίου 2020

Style Talk: Η fashion stylist Ντόλη Ζερβού μοιράζεται στιλιστικά tips και αποκαλύπτεται

Eπιμέλεια: Κωνσταντίνος Τανιάς – Σπουδαστής Δημοσιογραφίας ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 Λάτρης και γνώστρια της μόδας, η fashion stylist και visual merchandiser, Ντόλη […]
28 Δεκεμβρίου 2019

Δέκα γυναίκες που έκαναν τη διαφορά το 2019

Χώρες σε όλο τον κόσμο υποσχέθηκαν ισότητα των φύλων έως το 2030, αλλά το 2019 ένας νέος δείκτης έδειξε ότι ακόμα […]
18 Ιουλίου 2019

Οι γυναίκες ανταποκρίνονται το ίδιο με τους άνδρες στις σεξουαλικές εικόνες σύμφωνα με νέα έρευνα

Ο γυναικείος εγκέφαλος ανταποκρίνεται το ίδιο με τον ανδρικό στις εικόνες με σεξουαλικό περιεχόμενο, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται […]
27 Φεβρουαρίου 2019

Όσο περισσότερο δουλεύει μια γυναίκα τόσο αυξάνει ο κίνδυνος κατάθλιψης

Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα […]
6 Φεβρουαρίου 2019

Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες, αλλά…

Αν και οι βασικές αρχές του ύπνου σε γυναίκες και άνδρες είναι κοινές -όλοι κοιμόμαστε σε κύκλους περίπου 90 λεπτών- οι επιστήμονες έχουν […]
2 Φεβρουαρίου 2019

Όσο μεγαλώνω ξεδιαλέγω

Τα τελευταία χρόνια ξυπνάω όλο και πιο χαρούμενη την ημέρα των γενεθλίων μου. Τώρα θα μου πεις γιατί χαίρεσαι αφού γερνάς; […]
22 Ιανουαρίου 2019

Οι ψηλές γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να φθάσουν τα 90 από ό,τι οι κοντές Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,75 μέτρα, έχουν 31% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν στην ηλικία των 90 ετών, σε σχέση με όσες έχουν ύψος κάτω από 1,60 μέτρα, όμως η ίδια διαφορά δεν υπάρχει ανάμεσα στους ψηλούς και στους κοντούς άνδρες, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα. Οι γυναίκες που γιορτάζουν τα 90ά γενέθλιά τους είναι κατά μέσο όρο ψηλότερες και έχουν μικρότερο βάρος από ό,τι οι άνδρες στα 90 τους. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ύψος και το βάρος σχετίζονται περισσότερο με το προσδόκιμο ζωής μιας γυναίκας από ό,τι ενός άνδρα. Επιπλέον, σύμφωνα με την έρευνα, μια άσκηση διάρκειας μιας ώρας κάθε μέρα αυξάνει περισσότερο τις πιθανότητες μιας γυναίκας από ό,τι ενός άνδρα να φθάσει σε βαθιά γηρατειά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Λόιντς Μπραντς του Τμήματος Επιδημιολογίας του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας “Journal of Epidemiology and Community Health”, ανέλυσαν στοιχεία για 7.807 γυναίκες και άνδρες ηλικίας 68 έως 70 ετών, που παρακολουθήθηκαν εωσότου έφθασαν στην ηλικία των 90 ετών, κάτι που συνέβη σε 944 γυναίκες (το 34,4% των γυναικών) και 433 άνδρες (το 16,7% των ανδρών). Οι άνδρες που έκαναν άσκηση ή άλλη σωματική δραστηριότητα (δουλειές σπιτιού, κηπουρική, ποδήλατο, σπορ κ.α.) για τουλάχιστον 90 λεπτά καθημερινά, ήσαν 39% πιθανότερο να φθάσουν τα 90, σε σχέση με όσους άνδρες ήσαν σωματικά δραστήριοι για λιγότερα από 30 λεπτά τη μέρα. Κάθε 30 πρόσθετα λεπτά καθημερινής κινητικότητας και σωματικής δραστηριότητας σχετιζόταν κατά μέσο όρο με αύξηση κατά 5% της πιθανότητας να φθάσει ένας άνδρας στα 90. Όμως δεν ίσχυε ακριβώς το ίδιο για τις γυναίκες. Όσες ήσαν σωματικά δραστήριες 30 έως 60 λεπτά τη μέρα, είχαν 21% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν τα 90, σε σχέση με εκείνες που ασκούνταν λιγότερα από 30 λεπτά. Όμως φαίνεται να υπάρχει ένα «πλαφόν» για τις γυναίκες: Τη μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν 90άρες, είχαν όσες ασκούνταν περίπου 60 λεπτά τη μέρα και όχι περισσότερο (ενώ στους άνδρες το περισσότερο, πάνω και από τα 60 λεπτά, σχετίζεται με έξτρα προσδόκιμο ζωής).

Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,75 μέτρα, έχουν 31% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν στην ηλικία των 90 ετών, σε […]
7 Νοεμβρίου 2018

Πέντε βασικοί λόγοι για τους οποίους είσαι μόνη σου

Διότι καταλαβαίνω ότι είσαι σε μία ηλικία που και θέλεις και έχεις ανάγκη να είσαι με κάποιον. Έλα όμως που δεν […]
6 Σεπτεμβρίου 2018

Ποιες είναι οι πιο συχνές μορφές κακοποίησης της γυναίκας

Όσες φορές και αν δικαιολογηθεί και ορκιστεί ότι δεν θα το ξανακάνει, όσες φορές και αν υποσχεθεί ότι από εδώ και […]